220224 昨日の夜ラン。 (800m-400m)×10本のヤッソ。 疾走区間は 3’01-3’04-3’07-3’01-2’512’56-2’56-2’55-2’52-2’59 先述もいたしましたが、今シーズンはもうレースがありません。よって、走るモチベーション…厳密には速く走るモチベーションは相当にあり…
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