220925 今日の朝ラン。 …と言うのも唐突なので（ここでは）、7月からのアキレス腱周りのケガ。そこからのウォーキング、8月末から少しずつジョグ。この2週間くらいで軽くぺーランを5kmからおそるおそるのペースで始めて、少しずつ距離を伸ばしながら週二くら…

さて8月も終わってしまいましたので、おまとめを。 8月の走行（歩行）距離は172.5kmにて着地。 7月からのアキレス腱周りのケガで、ほぼほぼはウォークでの物。8月末になって、やっと少しは走れるようになりましたが、まだまだ道半ばというところでございます…