230521 月例赤羽10kmの部を走ってまいりましたー。 手元計測 38分26秒 公式計測38分23秒 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 柴又60kmから中1週間。 とはいえ、もうレースの翌々日からは普通に走っていました（翌日は雨オフ）。 フル距離以降であれだけズタボロにな…

230521 レースから1週間が経過してしまいましたが、柴又ウルトラ60km完走いたしました。 5時間25分29秒 目標は5時間切りでしたので、そういった意味では惨敗でした。 が。 1か月前の彩湖ウルトラをDNFしてしまったところからは、目標には届かなくとも今度は…

さて例年メンタル落ち気味な4月。 今年も例外ではありません(笑) 23年4月の走行距離は317.2kmにて着地。 序盤にあった彩湖ウルトラは11周56kmあたりでリタイア。ハーフやフルの練習からウルトラへ切り替え、本番への調整なりを考えたら中2週間というのは僕に…