230625 昨日の朝ラン。 月例赤羽マラソン10kmの部、完走いたしましたー。 38分19秒（手元計測） スタート時間はおろか、その2時間前のAM7時の段階でもはやバグったような暑さでした。これは控えて控えて走らなければ、あっさり潰れてビルドダウンする未来が…

さて5月が終わりましたのでおまとめを。 23年5月の走行距離は366.8km。 序盤に全国一斉顔マラソン（とはいえソロラン）があり、柴又60kmを走りましたので、それなりの距離は出た感じですね。 その柴又60kmのリザルトも出まして まぁ散々だったという印象しか…