210203 昨日の夜ラン。 第三公園グルグルグルグル@ズームフライ3 10km 設定4’00/km 40’00→38’253’50-3’47-3’46-3’54-3’503’53-3’47-3’47-3’52-3’47 足は決して軽い感覚でもなかったですが、ラップタイムを見ればかなり安定した感じ。 それもそのはずなのが、…
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