210407 昨日の夜ラン。 10kmぺーラン 設定キロ43’59-3’47-3’52-3’45-3’433’49-3’52-3’48-3’47-3’46 前日までの疲労を感じるのは当然としても、やっぱりこの練習をする時の感覚はこうだよなっていう感想。それだけ先週のコンディションは変だったんだな、と改…
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