201016 今日の夜ラン。 (350m-4min)×12本のゆるふわインターミッテント@ライトレーサー疾走部分は72-68-72-68-70-6868-61-72-67-69-69 この8本目の61のところですが 今日会社でマジでムカついたことがあったのを思い出して、脳内で 『このクソ豚野郎が!!…
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