201220 今日の朝ラン。 今年ラストのオクム練。 移動途中の6時台の気温はマイナスで、走り始めも0℃でしたので、ウルトラライトダウンジャケットにネックウォーマーの完全防備でGOしたら、まぁそこそこ早い段階で暑かったですね…。 オクムに限らず例年であれ…
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