210215 昨日の夜ラン。 3km-2km-1km(r’=400m)3km設定 4’00/km 12’00→11’21♀️2km設定 3’50/km 11’40→7’28♀️1km設定 3’40/km 3’40→3’27♀️ 死ぬほど足が重たかったです。 違う人の足を付けてきたのかと思うほどに。 そんな体感に比べれば、ラップタイムは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。