210326 昨日の夜ラン。 (800m-400m)×10本のヤッソ。疾走区間は2’58-2’59-2’50-2’51-2’452’45-2’40-2’47-2’48-2’45 天候やら仕事の都合やらで、ポイント練習も1週間ぶりとなってしまいました。 ということで、入りは軽めにという意識でスタート。軽めにとは…
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