210521 昨日の夜ラン。 (350m-4min)×12本のインターミッテント。疾走区間は78-71-76-69-72-6765-65-68-70-69-71 天気予報なり雨雲レーダーを見ていた感じでは、おそらく走り出す頃に雨が降ってきてオフかな…と思っていたのですが、あの予報はポンコツだっ…
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