210806 昨日の夜ラン。 (800m-400m)×5本疾走区間は2’54-3’01-3’02-3’00-3’01 途中で水の1杯でも頭からかぶれたら、もう何本かは走れそうな気はしましたね(笑) それができないと、もうクラクラで帰るのもおぼつかなくなってしまいます🙄 今はとにかく、自分…
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