2021-12-19 オクム練 練習報告 練習あるのみ オクム マラソン ランニング 211219 今日の朝ラン。 毛呂山総合公園〜顔振峠ピストン。 自宅から移動するごとに、時間は経過するのに気温は低下するという冬独特の感じを、今年も味わえてなによりです。 末端冷え性には酷しい、マイナス気温でのスタート。走り出しは足の指がジンジン痛かったです。手袋をしても指がかじかんで感覚がない時に限って解ける靴紐。蝶蝶結びの最後の工程で、どこにも力が入りません。もどかしや。 タイミング的には、今年ラストのオクム練。来年には、ウルトラやらなんやらで走りたいものです😌