ぺーラン15km

220118 昨日の夜ラン。

4’30-4’18-4’22-4’16-4’16
4’08-4’10-4’14-4’05-4’11
4’05-4’08-4’08-4’04-3’58

冷たい北風がやる気を削ぎに来ておりましたが、終わってみればその影響もそれほど受けた感じはありませんでしたかね。

終わってみればというだけあって、始めるまでは様々な葛藤がありましたが（笑）

右に重心が寄っていたのか、終わってからは右のスネ上あたりに張りを感じております。速やかにケアして対処いたしましょう。

市民マラソン界隈には逆風が吹き荒れておりますが、なんとか心を乱されることなく過ごしていきたいです。。。