(350m-4min)×12本 インターミッテント
210319 昨日の夜ラン。
(350m-4min)×12本のインターミッテント走。
疾走区間は
77-72-73-70-71-73
72-71-71-68-69-71
故障明けで、元のメニューを月~金でこなせましたが、ダメージもなかなかな感じで、今は足がバッキバキです😱
土曜はルーティンでオフなのですが、日曜はどうやら雨…というか暴風予報?
またたっぷり休み過ぎるハメになるのかな🤔
あ、そういえば緊急事態宣言明けの22日から2021東京マラソンのエントリー開始みたいですね。2020年の権利者が、だいたい2022年にエントリー移行した関係で2021年もプレミアムメンバー抽選をやるって書いてあったりしましたが。
超個人的な意見としては、なんだかんだで2021年も結局やらなくなるんじゃないかと思っているので、またその権利移行とかあって大変なんだろうな…などと思っていて。
ま、何にしてもこんな考えが杞憂である事をお祈りしております😌