5kmぺーラン 設定キロ4

210826 昨日の夜ラン。

5kmぺーラン設定キロ4。
4’06-3’50-3’49-3’51-3’45

入りの1kmのラップを見て『あ、コレじゃなかった』感はありましたが、なんとか修正。

温度と湿度を考えると、短い距離で済ませざるを得ないのは残念なのですが、その中でもイメージと実際の走りに近いものが久々にあった感じがしました。

走り終わった段階での身体の具合的にも、命からがら感から少し脱却してきた気がします。

とはいえ、相変わらず…というか、以前にも増して目標とする物は遠くなっているのが現状ですので、引き続きまた淡々と練習を積み重ねて行きませんと。