皇居4周 20km

201227 昨日の朝ラン。

皇居4周 20km 1:28´06 ave.4´24

@zoomfly3

いや、違うんですよ。走り出すまでは、やっぱり30kmやらなきゃなと思っていたんですよ。

先月も同じ皇居のEペースっていうメニューをやった時は、スタートから足が重くて全然ノらなかったんですけど、それとは違って、今回は調子良く動けてはいたんです。

でも集中力が続きませんでしたね…。

飽きます…。

フィジカル的には、あと10km何の問題もなくイケる感覚でしたけど。

ノンストップの30kmとか40kmとかをやり切るいい方法を考えないといけませんねぇ。

来年は🙄