4月に入りましたので、先月のおまとめを。 23年3月の走行距離は297.6kmにて着地。 2月末のフルからの回復と、久喜ハーフに向けての調整という明確な目的を、着実に達成するための1ヶ月だった感じですね。 3月でハーフなりフルなりという、速めのスピードを求…

221231 今日の朝ラン。 47回目の埼玉顔マラソンを、毎年恒例の大晦日にゴルゴルゴーーール＼('ω')／ 朝イチからこれを走ると、もう日中は基本的にずっと眠いので、おそらく年が明ける瞬間には爆睡です。 ということで、皆さま良いお年を（笑） ✎︎＿＿＿＿＿…

221030 今日の朝ラン。 46回目の埼玉顔マラソンを、5月のGW以来のゴルゴルゴーール( ･ㅂ･)و ̑̑ アキレス腱周りを傷めてからは、先週の30kmが最長距離だったのですが、ジョグとは言えこの距離を走れたというのは、回復という点ではとても自信になります。 こ…

220508 今日の朝ラン。 ゴールデンウィークの締めくくりは、3回目の栃木顔マラソンを餃子には目もくれずにゴルゴルゴーーール＼('ω')／ こないだの茨城顔と比べると、都会を走っている感じがして、いざトイレに行きたくなったとしても、すぐにどこかのお店に…

220504 今日の朝ラン。 早起きをして初めてのつくばへ！！ 初めての茨城顔マラソンを、暑さに耐えながら、そしてモバイルバッテリーを充電するのを忘れたので、スマホのバッテリーが切れたら諸々全てが終わってしまうという恐怖から逃れるようにしてのゴルゴ…

220501 今日の朝ラン。 本日はさいたま市民の日ということで、45回目の埼玉顔マラソンを走るにはうってつけ！！というこじつけの元に涼しい午前中でゴルゴルゴーーール＼('ω')／ 毎年ゴールデンウィークになると、休みがいっぱいだから距離を稼げそう！と思…

220321 昨日の朝ラン。 44回目の埼玉顔マラソンを、昨年12月以来約3ヶ月ぶりにゴルゴルゴーール＼('ω')／ 未だに走る上でのモチベーションは、そこまで高くありませんので、4時とか5時とかに目を覚ましても、そこから走りに出ようという気にはなかなかなれな…

211231 今日の朝ラン。 43回目の埼玉顔マラソンを、毎年恒例の大晦日にゴルゴルゴーーール‹‹\(´ω` )/›› ここのところはずっと『明日は顔やるから早起きしよう！』と思っても5時起きがやっとでしたが、今朝は久々に4時起きができました✨ ちなみに、さらに昔は…

211205 今日の朝ラン。 42回目の埼玉顔マラソンを、12月なのに暑いっていうのはどういうことなのかと思いながらのゴルゴルゴーーール✧ \( °∀° )/ ✧ 今朝もそれほどの早起きはできなかったので、走り終わる頃には正午前だったので、12時からは福岡国際あるし…

210926 今日の朝ラン。 41回目の埼玉顔マラソンを、すっかり涼しくなった気候に助けられながらのゴルゴルゴーーーーーール＼('ω')／ 昨夜のアド街ック天国はご覧になりましたか？さいたま市のシャレオツなスポットが紹介されて、この顔マラソンのコース上に…

210829 今日の朝ラン。 40回目の埼玉顔マラソンを、足の調子の悪さを堪えながらゴルゴルゴーール＼('ω')／ 天候的には暑いけれどもほとんど曇りでしたので、季節の割にはロング日和であったのですが、今の足だとだいぶ途中でやめたかったですね（笑） なによ…

210731 今日の朝ラン。 39回目の埼玉顔マラソンを、どんだけ水分摂ったら済むんだっていうくらい飲みまくってゴルゴルゴーール＼('ω')／ でも、スタート前に3000円分のJREポイントをモバイルSuicaにチャージしたので、マリオの無敵スター的な気分で、水分チ…

210627 今日の朝ラン。 38回目の埼玉顔マラソンを、思っていた以上の暑さに襲われながらゴルゴルゴーール＼('ω')／ 元々の天気予報からしたら、朝ランなんて無理だろうと思っていたところからの 午前中だけなら、かろうじて雨からは逃れられるかもと思ってい…

210529 今日の朝ラン。 37回目の埼玉顔マラソンを、途中でスマホを落として画面をバリバリにしてしまった精神的ショックを引きづる事なくゴルゴルゴーーール(๑•̀ •́)و✧ いいんです…。もうすぐ機種変更しようと思っていたところでしたので…。 予報では、今日…

210503 今日の朝ラン。 ゴールデンウィークということで、昨日から実家に来ております。とはいえ、自宅も実家も義実家も県内ですのでどこの知事にもごちゃごちゃ言われる筋合いはございませんで。 県内のどこなのかというところに関しましては、いわゆるプラ…

210425 今日の朝ラン。 36回目の埼玉顔マラソンを、天気予報では午後から雨だって言ってたから涼しい曇り空かと思って走り出したのを後悔するほどの、快晴＆暑さの中をゴルゴルゴーール(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 今日はなぜかスマホのバッテリーの減りが早くて、40km手前…

210327 今日の朝ラン。 35回目の埼玉顔マラソンを、降りそうで降らない降らなさそうで降ってくる雨に少しだけ濡れながらゴルゴルゴーール＼(^^)／ 鈴谷の交差点にはニトリができるらしい。南与野は、まだまだ発展するのですね。 さて、とりあえず平地のウル…

210131 今日の朝ラン。 33回目の埼玉顔マラソンを、トイレ休憩1回でゴルゴルゴーーール✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 理想を言えば、これをやる時は4時前に起きて5時過ぎくらいにスタートできると午前中に余裕を持って終われていいんですけど、なかなか最近起きられなくて6…

201231 大晦日の朝ラン。 @エボライド（今年のベストバイ 32回目の埼玉顔マラソンを、毎年恒例の大晦日にゴルゴルゴール＼(^^)／ これをやらなきゃ年が越せない。 （でも今年はレースがなくて調整の必要がなかった分、例年よりも回数多く走った気はする） 昨…

201115 今日の朝ラン。 31回目の埼玉顔マラソンを、エボライドの力を借りて、いつもよりもダメージ少なめでゴルゴルゴーーール✧ \( °∀° )/ ✧ トイレ休憩は2回。本当はもう1回寄りたかったけど、清掃中で開かなさそうだったので泣く泣く諦めたりしました 前回…

201018 今日の朝ラン。 @オデッセイリアクトフライニット 節目となる30回目の埼玉顔マラソンを、身体中をバッキバキにしながらゴルゴルゴーーール ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️ ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️ ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️ 前回走ってからほぼ1ヶ月間隔。例年であれ…

本日の朝ラン。 埼玉顔マラソン走ってきました。 もちろん1人で。 （誰ですか友達いないとか言ったのは） （正解だよ） 顔マラソンについては過去記事にも☺️ 顔マラソンとはミロのヴィーナスである - Age is just a number そして埼玉顔マラソンは通算29回目…

大袈裟なwww 誇大タイトル乙www ほら。先に批判はしておきましたよ。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 顔マラソンの説明要ります？ http://kaomarathon.blogspot.com/p/blog-page_19.html?m=1 代表的なものとして各都道府県にコースがあって、指示書に従ってGPSウォッチを起…